Kommentarer till Som ett djur i bur i 42 timmar.

Av: husmor

husmor — Wed, 06 Mar 2013 18:04:16 +0000

…man kan stilla sitt nikotinbehov med annat än att dra ner en massa smutsig rök, se till att ha nico va de nu heter, icemint ….sugtabletter hemma, men du, se även till att ha cigaretter, bara för säkerhetsskull, är mitt tips… du, jag har varit rökfri i fyra veckor snart, förutom en dag då jag prövade …rökte 4 stycken, det var i lördags, jag är ju som sagt var en rökare, men nuförtiden en som bara röker eventuellt nån gång, typ var tredje lördag och då max 4 stycken..inte f-n kan man hålla på och dra ner den där skitröken alla dagar, kram!

Av: Toja

Toja — Wed, 06 Mar 2013 17:20:18 +0000

3 första dagarna är precis sådär.
Dom nästa 3 dagarna lite mindre vidriga.
Sen börjar det löpa bättre.
Men du måste plocka fram viljan. Just nu tolkar jag att du går på för mycket borde måste ska … blir tyngre då
Låt bli fimparna o köp nåt nicorettgrejs istället, du måste vill ska borde bryta ovanan att utföra själva rökhandlingen. Släng allt som har med cigg att göra hemma, nu vet du hur sjukt starkt ditt beroende är .. du röker fimpar eller snarare filter. Varför ens låta beroendet få den möjligheten?
Blir bara jävligare eftersom du fick en skön känsla av att patta på ett begagnat filter.
Men jag känner känslan … tänker hon som på ren sugreflex tänkte att främmande fimpar på gatan inte alls är särskilt äckliga om man egentligen tänker efter.
HEJJA HEJJA!!!!

Av: Anna

Anna — Tue, 05 Mar 2013 19:41:21 +0000

Och här kommer en länk till en Sluta-röka-sajt som också kan ge lite pepp, samt – VIKTIGT – du får se att du inte är den enda som tycker att det är för j-ligt att sluta, som gråter osv – du är helt normal och det är abstinensen som spelar i dig just nu. http://www.slutaroka.com/index.html

Av: Anna

Anna — Tue, 05 Mar 2013 19:21:17 +0000

Vill tillägga att jag vet precis vad du menar – tänker på det du skrev i förra inlägget ”efter det där ska jag röka” osv. Dvs det fanns alltid en anledning att röka – var du ledsen, var du glad, hade du tråkigt, hade du kul, var du mätt, var du hungrig osv osv osv… Och som ngn skrev i förra inlägget – situationsröksugen kan jag fortfarande bli, men det är mest som en tanke som rullar förbi numera (och har varit så i måånga år, dvs ”bara rullar förbi”). Men jag ska vara helt ärlig och säga att det var tufft, riktigt tufft. Men jag är också ett levande exempel på ATT DET GÅR! Du kommer också att fixa det här, jag vet det!!

Av: Anna

Anna — Tue, 05 Mar 2013 19:12:50 +0000

Fortsätt kämpa Ellie! Det bliiir bättre, jag lovar! Been there done that och nu är det drygt 20 år sen. Och jag låg på cirka två paket om dagen när jag lade av. Dag för dag – en dag till, en dag till. Det ÄR svårt, men det GÅR. Styrkekramar till dig!!

Av: Etta

Etta — Tue, 05 Mar 2013 19:12:23 +0000

Vilken kamp! Men jag tror på dej, kämpa på! Vad glad jag är att jag inte fastnat i skiten när jag läser om din vånda. Jag fortsätter att läsa.